כיצד להקפיד על תזונה נכונה לילדים בחופש הגדול?

החופש הגדול בפתח וכך גם שבירת שגרת החיים, בזמנים כאלו, גם שגרת האכילה נוטה להשתבש.

הרבה ילדים יושבים בבית, משתעממים, לא פעילים וכאן מתחילה בעיה של אכילה יתר על המידה ואכילה של מזון בעייתי, חטיפים וממתקים. אז איך לשמור על שגרת אכילה נכונה בבית?

על מה להקפיד על מנת לשמור על משקל תקין של הילדים בחופש הגדול...