עוברים לעתיד טוב יותר
תהליך שינוי תזונתי לירידה במשקל
פגישת אבחון תזונתי
בפגישה זו נכיר אחד את השני, ונתאים את התזונה המתאימה ביותר עבורך.
המטרה היא לבחור יחד שינויים
• שיהיו קלים לישום
• שיתנו את האפקט המקסימלי
• ויקדמו אותך באופן ישיר למטרה שהצבת לעצמך
במפגש אתייחס למספר תחומים - להיסטוריה הרפואית, לתזונה,
הרגלי האכילה והפעילות הגופנית והמדידות.
פגישות מעקב
בפגישות אלו מתבצעת העבודה האמיתית - השינוי המחשבתי, הלמידה וההפנמה של השינוי.
• אתן לך ידע מקצועי ושיעזור לך להבין איך הגוף שלך עובד
• אנחה אותך איך לבחור במזון שישביע ויספק אותך
• אסייע לך איך להתגבר על המכשולים הגדולים שכל פעם מפילים אותך מחדש
- התמודדות עם מתוקים
- עמידה בפני פיתויים
- אכילה לילית ועוד...
-
אלווה אותך בהצלחות ובקשיים
ואתן לך פתרונות מעשיים!
והכי חשוב, את התהליך הזה אנחנו עוברים יחד ולכן בכל שאלה, בעיה או קושי אני מזמינה אותך ליצור עימי קשר ישיר בטלפון או במייל.
מסלול שמירה
זה השלב החשוב ביותר, השלב שבו רוב האנשים נופלים. ואצלי לא.
לרוב אנשים מסיימים את תהליך הירידה וחושבים שזהו - נגמרה הבעיה, אך לרוב כאן היא רק מתחילה.
לאט לאט שוכחים את ההרגלים. שוכחים לבדוק אם באמת רעבים, או שאולי צמאים או אולי סתם עצובים ומבלי ששמים לב חוזרים להרגלים הבעייתיים.
ככל שהגוף שלך ישאר במשקל החדש זמן רב יותר, הוא יפנים לקבל שזהו משקלו החדש ותהיה לו פחות נטיה לחזור למשקל הגבוה הקודם ולכן שלב זה קריטי להצלחתך בתהליך!
אז אני מזמינה אותך להתקשר או להשאיר את פרטיך בתיבת צור הקשר ואחזור בהקדם
! חשוב לדעת !
ברבים מביטוחי הבריאות הפרטיים ניתן לקבל החזר כספי מלא או חלקי על מפגשים עם דיאטנית
ברר/י עם סוכן הביטוח שלך האם גם לך מגיעים החזרים
